鍼治療2回目。
発症48日目。今日も特に「回復した!」という実感はなく、過ごしています。でも休日は気持ちが解放されるからか、なんとなく調子がいい気がしますね。
昨日は、2回目の鍼治療に行ってきました。
前回と同じく、鍼の前後に軽いマッサージをしていただいたのですが、私、鎖骨から耳の下に伸びている筋肉(乳突筋…?)が、左は柔らかいのに対し、右が硬いんだそう。触られていても、左はなんともないのに、右はつっかかる感じがしました。
ここもほぐしてあげると血行が良くなって、治るのが早くなるのかな。右利きで、なんでも右側を使ってしまう癖があるので、最近は鞄は左で持ったりしていますが…20年以上の習慣って怖いですね。
鍼は、前回程は痛くなかったです。刺してから放置している間、普通に寝てました。笑
終わったあと、筋肉やマッサージの説明が書かれた簡単なプリントを頂きました。
マッサージは「動かすため」ではなく「動かなくなるのを防ぐため」にやるもので、無理やり動かすよりは、筋肉を伸ばすようにするのが良いそうです。次の来院までこのマッサージをきちんとするという宿題を出されたので、昨日からやっています。
耳鼻科の先生はマッサージの仕方は「やり過ぎないように」くらいのアドバイスしかなく、具体的な方法は自分で調べるしかなかったので、ありがたいです。(初回治療の時に教えてくれなかったんだろう…という疑問はありますが)
そのうち、このマッサージの仕方もブログに載せたいと思います。